Bệnh lý mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều dạng thức khác nhau như: khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ sâu giấc, thường xuyên thức dậy sớm dù ngủ chưa đủ giấc, không thể quay lại giấc ngủ bình thường,…
Họ và tên
Email
SĐT
Thông tin của bạn
BÀI KHẢO SÁT
1. Bạn có hài lòng với giấc ngủ của mình?
2. Bạn có thức cả ngày mà không ngủ gật không?
3. Bạn có đang ngủ (hoặc cố ngủ) vào thời gian lúc 2 giờ sáng và 4 giờ sáng?
4. Bạn có thức giấc ít hơn 30 phút ban đêm không? (Gồm thời gian để vô lại giấc)
5.Bạn có ngủ khoảng 6 đến 8 tiếng mỗi ngày?
(3) Giấc ngủ ngắn, khó ngủ lại sau khi tỉnh giấc
(2) Ngủ chập chờn không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm
(1) Thường xuyên trằn trọc, trên 20 phút mới đi vào giấc ngủ
CHẨN ĐOÁN MẤT NGỦ
LÀM KHẢO SÁT ĐỂ ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ CỦA BẠN
Làm khảo sát sau, chúng tôi sẽ đánh giá giấc ngủ của bạn trên thang điểm 10. Kết quả sẽ được gửi vào mail của bạn